1. Zaaltraining iedere donderdagavond van 19.00 – 20.00 (Niet in vakanties)
GYMZAAL: Rederijkershoeve 18 Trainer: Johan Schaake en Zoë Tiemens. Vanaf 9 oktober tot aan de voorjaarsvakantie eind februari wordt een extra conditietraining in de zaal gegeven. Deze trainingen bestaan uit het trainen en onderhouden van lenigheid, snelheid, stabiliteit en kracht. Toegankelijk voor alle leden vanaf 10 jaar.
2. IJstrainingen in Deventer
In de winter wordt er samen met andere Gelderse en Overijsselse verenigingen getraind op de 400m kunstijsbaan ‘De Scheg’ in Deventer vanaf 9 oktober.
De trainingsavonden zijn:
| Avond | Tijden | Voor wie | Trainer |
| Maandag (binnenbaan) | 18:30 – 19:45 | Pupillen | olv van Regina van STG Elburg |
| Maandag | 18:30 – 19:45 | Wedstrijdgroep B-junioren t/m masters Volwassenen/recreanten C-junioren en pupillen |  Poul Veen Bert Keizer  Helmuth van den Brink |
| Dinsdag | 18:15 – 19:15 | Pupillen + eventueel C-junioren | Helmuth van den Brink Henk Veneman |
| Dinsdag | 19:30 – 20:45 | C-junioren t/m masters Marathongroep 1 Marathongroep 2 |  Dirk van Zoest Henk Veneman |
| Woensdag binnenbaan
| 17.15-18.15 | Henk Veneman | |
| Woensdag
| 17.15-18.15 18:30 – 19:45 | wedstrijdgroep snelle uur wedstrijdgroep C jun en ouder Beginnende jeugd Volwassenen recreanten groep 1 Volwassenen recreanten groep 2 en 3 | Helmuth van den Brink Bert Keizer (foto volgt) Henk Veneman  Pieter Boumeester |
| Vrijdag (binnenbaan) | 18:30 – 19:45 | Pupillen binnenbaan | Henk Veneman |
| Vrijdag | 18:30 – 19:45 | Wedstrijdgroep jeugd groep 1 Wedstrijdgroep 2 A/B Pupillen, C-junioren Volwassenen |  Dmitri de Vries Harry Pardijs (foto volgt)  Feddy de Graaf Frits Kwak |
Is het onduidelijk in welke leeftijdscategorie je valt, klik dan hier om je leeftijdscategorie vast te stellen. De capaciteit op de kunstijsbaan is beperkt en op sommige trainingsavonden is er een grote opkomst. DNIJ kan dan besluiten om alleen leden aan te nemen die al een behoorlijke vaardigheid hebben in het schaatsen en bereid zijn om deel te nemen aan wedstrijden. Pupillen (kinderen tot 14 jaar) trainen op het middenterrein, totdat zij een behoorlijke vaardigheid en snelheid hebben opgebouwd. Ze mogen naar de 400m baan als ze een ronde sneller afleggen dan 90 seconden (Zie opmerkingen onder bovenstaande tabel). Pupillen kunnen zonder veel ervaring lid worden, wel is enige schaatsvaardigheid noodzakelijk.