Vanaf maandag 1 mei starten de zomertrainingen weer voor (jeugd)DNIJ-ers die het accent leggen op langebaanschaatsen/marathonsch1. De skeelertrainingen zullen op maandagavond zijn.
Vanaf 18.30 inlopen (loop schoenen mee!). Te starten zijn op maandag 1 mei .o.l.v. Henk Veneman en assistentie van Remco van der Meulen
De skeelertraining zal gericht zijn op het verbeteren van de schaatstechniek met opbouwen van het duurvermogen en extensieve en intensieve intervalprogramma’s en sprinttrainingen.
Let op! De schaatstraining vrijdagavond 13 januari vervalt in verband met de Schaatsnacht in Deventer.
De training kan worden ingehaald op maandagavond 16, dinsdagavond 17 of woensdagavond 18 januari.
Woensdagavond wordt op de skeelerbaan aan de Voorwaarts de vierde wedstrijd van de Freewheel competitie verreden. In deze regionale wedstrijd starten ook DNIJ-ers. Voor skeelerliefhebbers zonder licentie is het mogelijk om met een daglicentie deel te nemen. Meer info op: free-wheelinlinecupoost Uiteraard rekenen we op veel publiek!
aanvang: 20.15 uur
Vanaf maandag 9 mei starten de zomertraining weer voor (jeugd)DNIJ-ers die het accent leggen op langebaanschaatsen/
1. De skeelertrainingen voor de jeugdschaatsers zullen op maandagavond zijn. Vanaf 18.30 inlopen (loop schoenen mee!). Te starten zijn op maandag 9 mei .o.l.v. Henk Veneman
De skeelertraining zal gericht zijn op het verbeteren van de schaatstechniek met opbouwen van het duurvermogen en extensieve en intensieve intervalprogramma’s en sprinttrainingen.
2. Naast deze groep is er dan ook iedere maandagavond vanaf 7 uur een groep marathonneurs actief o.l.v. Dirk van Zoest.
3. De eerste bostraining zal op donderdagavond zijn. Start 18.30. Te starten op donderdag 12 mei (start 18:30 bij parkeerplaats bij AV’34 in het Orderbos) o.l.v. Henk Veneman/John Schaake. Klik hier voor de locatie.
De bostrainingen bestaan altijd uit een mix van opwarmen, lenigheids- en coördinatieoefening, schaatspassen en -sprongen en conditioneel loopwerk (van sprintjes tot duurloop)
3. De fietstrainingen zullen op vrijdag zijn. Behalve op devrijdagen dat er DNIJ-skeelerwedstrijden zijn. In die gevallen zullen afspraken gemaakt worden voor een extra fietstraining in het weekend. De fietstrainingen starten 18.30 uur vanaf de parkeerplaats bij de ingang van de skeelerbaan. Leiding: Henk Veneman en Max Reimerink
In het fietsprogramma zullen naast de opbouwende duurritten ook extensieve en intensieve intervalprogramma’s en sprinttrainingen worden opgenomen. De fietstraining is voor iedereen, dus van ervaren fietser tot onervaren fietser. Het eerste stuk wordt gezamenlijk ingereden, waarna de groep zich zal splitsen zodat iedereen een goede en intensieve training krijgt. Er wordt altijd met een helm op gefietst en we houden ons aan de verkeersregels. Er zijn ook weer 4 fietstijdritteningepland. Nu op het parcours bij de lange juffer in Laag Soeren.
Het zomertrainingsweekend vindt plaats in het weekend van 24, 25 en 26 juni in Bakkeveen. Van hieruit zal er gependeld worden naar de ijsbaan in Leeuwarden om te schaatsen op het zomerijs.
De schaatstrainingsweek in Inzell staat gepland voor zondag 16 tot en met zaterdag 22 oktober.
Overzicht van data:
ma 9 mei 18.30: start skeelertraining
do 12 mei 18.30: start bostraining
vr 13 mei: geen fietstraining i.v.m. jeugdskeelerwedstrijd van DNIJ
ma 16 mei: geen training: Tweede Pinksterdag
vr 20 mei: eerste fietstraining start 18.30 bij de skeelerbaan
vr 27 mei: 18.30 fietstijdrit op de Lange Juffer bij Laag Soeren
vr 3 juni: geen fietstraining i.v.m. jeugdskeelerwedstrijd van DNIJ
vr 17 juni: geen fietstraining i.v.m. jeugdskeelerwedstrijd van DNIJ
vr 24 t/m zo 26 juni: trainingsweekend in Bakkeveen met zomerschaatsen in Leeuwarden
vr 1 juli: 18.30 fietstijdrijt op de Lange Juffer bij Laag Soeren
VANAF 16 JULI TOT EN MET 6 AUGUSTUS GEEN GEZAMENLIJKE TRANINGEN IVM ZOMERVAKANTIE
ma 8 aug: start trainingen na zomervakantie
vr 2 sept: geen fietstraining i.v.m. clubkampioenschappen skeeleren van DNIJ
vr 9 sept: 18.30 fietstijdrit op de Lange Juffer bij Laag Soeren
vr 30 sept: 18.30 fietstijdrit op de Lange Juffer bij Laag Soeren
.. IJsbaan open????
zo 16 okt t/m za 22 okt: schaatstrainingsweek in Inzell
Familie van Hartskamp heeft de organisatie van de van Benthem jeugdcompetitie op zich genomen. We hebben gelukkig al hulp toegezegd gekregen dus hopen op een succes.We hebben vier data gepland, meer werd lastig omdat we rekening hebben gehouden met de andere competitie’s en de schoolvakantie’s.
We willen wedstrijden houden op:
13 mei
3 juni
17 juni
2 september.
We hopen dat er veel jeugd meedoet en we mooi droog weer zullen hebben.
Doordat er 4 wedstrijden zijn tellen alle wedstrijden mee en valt dus niet de slechtste weg.
Ook hoorden we dat het leuk zou zijn om op 2 september voor alle leden een wedstrijd te organiseren. We zijn benieuwd of hier belangstelling voor is.
Groeten van Talita, Albert en Ineke van Hartskamp
Informatiefolder kunstrijden 2017 Klik hier voor de folder
Hier kun je laatste nieuwsbrief bekijken.
Jarenlang traint de jeugd van AR&TV de Adelaar op de verschillende parkeerplaatsen rondom het Omnisportcomplex. De afgelopen jaren zijn hier steeds meer obstakels voor hen bijgekomen, zoals de Mediamarkt en de toegenomen drukte. Om op een veilige en afgesloten locatie training te kunnen geven aan de jongste leden van de Adelaar, is er contact gezocht met DNIJ om te bekijken of op onze skeelerbaan getraind kan worden. Hier is door DNIJ positief op gereageerd, waardoor vanaf donderdag 02 april de jeugd van de Adelaar gaat trainen op de skeelerbaan.
Het voordeel voor DNIJ is dat de jeugd leden die fietsen in de zomer, ook gebruik mogen maken van de fietstrainingen van de Adelaar. Deze trainingen zien er als volgt uit:
De renners worden ingedeeld in 4 niveaugroepen (groep 1, groep 2, groep 3 en de toergroep). Iedere nieuwe renner start, ongeacht de leeftijd in groep 1. Dit zal dus gelden voor alle DNIJ leden die mee willen trainen met de jeugd trainingsgroepen van de Adelaar.
Komend weekeind worden in Deventer de Nationale Kampioenschappen schaatsen voor Junioren verreden. Sanne in ’t Hof en Elisa Dul van DNIJ hebben zich bij de B junioren geplaatst voor deze kampioenschappen. We wensen beide leden heel veel succes op dit NK op de thuisbaan en roepen DNIJ-leden op om als supporter Sanne en Elisa aan te moedigen.
Even voorstellen.
Mijn naam is Helmich van der Kolk (links op de foto). Woon sinds 1987 met mijn vrouw in Apeldoorn en hebben 2 kinderen.
Oorspronkelijk geboren en getogen in Genemuiden ( bekend van o.a. de tapijtindustrie, Riethandel en het maken van biezen stoelzittingen). Mijn vader had daar een eigen bakkerij waar ik samen met mijn moeder en nog 3 broers een ‘’warme’’ jeugd heb gehad. Ben eigenlijk vanaf mijn vroege jeugdjaren erg sportief ingesteld geweest en heb dit tot op heden nog altijd redelijk fanatiek kunnen doen. Als 11 jarige tiener had ik inmiddels al mijn te behalen zwemdiploma’s behaald, daarna Atletiek met voorkeur voor de duursport, volleybal, waterpolo, mountainbiken, snowboarden …………. Kan nog even doorgaan.
Als schaatsliefhebber ( bij voorkeur op natuurijs ) lag mijn geboortestad Genemuiden vlakbij de plaats Zwartsluis waar je in een goede winterperiode zo op het ijs stapt en in één moeite door richting de weerribben, Vollenhove, Blokzijl enz. kunt schaatsen.
Ik kreeg