START ZAALTRAINING OP DONDERDAG 5 OKTOBER 19.00 UUR. Net als voorgaande jaren zal DNIJ olv John Schaake en Henk Veneman weer een wekelijkse zaaltraining verzorgen. Bedoeld voor de schaatsers voor conditie, lenigheid, stabiliteit en kracht, naast de schaatstrainingen. En voor de skeeleraars is het ook een hele mooie training om de conditie te onderhouden gedurende het winterseizoen. De trainingen bestaan uit 20 minuten inlopen en lenigheid, stabiliteit en snelheid en daarna een circuit met lenigheid, kracht en stabiliteit. De training duurt een uur en wordt verzorgd in de zaal aan de REDERIJKERSHOEVE 18.
